“¿Has experimentado la magia de la comunicación con resultados?”
Alguna de las definiciones que puedes encontrar de Programación Neurolingüística es que:” La PNL es una poderosa herramienta de comunicación”.
Alguna de las definiciones que puedes encontrar de Programación Neurolingüística es que:” La PNL es una poderosa herramienta de comunicación”.
Ocurre la magia cuando a la hora de comunicarnos empezamos por responsabilizarnos de lo que decimos además de tomar conciencia de la diferencia entre lo que pasa y lo que nos pasa con lo que pasa.
Solemos comunicarnos cómo podemos o como lo hemos aprendido. Cuando hay algo que hablar con alguien nuestra conversación se transforma en un ida y vuelta de acusaciones y reproches terminando en una discusión. Es de esperar que sea así, pues ante las acusaciones de otro, nuestro subconsciente lo recibe como un ataque y se dice por allí que no existe mejor defensa que un buen ataque, por lo tanto, la conversación se convierte en una batalla campal.
Como comunicarnos para lograr los resultados deseados?
Es más fácil encontrar culpables afuera que ver lo que en verdad nos está pasando a nosotros mismos. Descubre primero que nada que es lo que sientes, descubre que es lo que sucede de verdad, llamemos las cosas por su nombre y seamos responsables de lo que sentimos y nos pasa. Me siento enojado/a , en lugar de me haces enojar.
Me siento celoso/a e lugar de eternas escenas de histeriqueo que terminan en peleas y malos tratos…
Es de valientes dejar al descubierto nuestras verdaderas emociones frente a diversas situaciones.
Empezar a comunicarnos mejor con nosotros mismos, hablarnos bien de manera sana, nos habilita a comunicarnos mejor con los otros.
La técnica simple a aplicar sería la siguiente, una vez que tienes claro que es lo que sientes y lo que te pasa sería sensato comenzar el dialogo así:
- Me gustaría hablar con vos para que sepas como me siento, a mí me pasa esto, yo siento esto… cuando pasa esto…., quiero dejar de sentirme así, como lo resolvemos?
Si tenemos en claro el resultado, los recursos internos van a estar activos para conducirnos al objetivo programado. Obtendremos el resultado deseado
Plantéate las siguientes preguntas antes de hablar:
- ¿Quién es ese otro con quien tengo que hablar?
- ¿Qué significa en mi vida esa persona?
- ¿Qué quiero que pase en la charla?
- ¿Qué es lo que me pasa con esta situación?
- ¿Para qué voy a hablar lo que voy a hablar?
- ¿Cuál es el resultado que espero?
- ¿Cómo quiero que termine esta charla?
- ¿Qué es lo que de verdad siento?
- ¿Cómo lo solucionaría?
- ¿Qué alternativas de solución tengo?
Estas preguntas nos ayudan a unirnos a la otra persona no a separarnos.
Con la Programación Neurolingüística aprendemos a detectar las trasgresiones que usamos en el lenguaje, cuanto decimos con lo que decimos y lo que hay detrás de las palabras (nuestros gestos, nuestra forma de movernos, etcétera).
Esta herramienta nos enseña el verdadero significado de “respetar al otro como un autentico y genuino otro” , un otro que piensa y siente diferente, que tiene un mapa mental diferente.
Podemos llegar a algunos acuerdos o no. Respetándonos.
La vida es un entrenamiento constante, si estamos despiertos podemos sacar el mayor provecho de ella.
Milca Sosa
Master Treiner en PNL
+54 9 2616563396
