Capacitación: Runners se Preparan para el "Desafío Ñacuñan Terra Trail 2024"
Se llevó a cabo una exitosa capacitación destinada a corredores en el Centro Integrador Comunitario de Las Catitas.
Se llevó a cabo una exitosa capacitación destinada a corredores en el Centro Integrador Comunitario de Las Catitas.
El evento atrajo a runners de diferentes niveles, desde profesionales hasta amateurs, así como a público en general interesado en mejorar su rendimiento y que entiende el deporte como actividad saludable.
La capacitación estuvo a cargo de Juan Ignacio Guevara, profesor de Educación Física y Licenciado en Salud y Rendimiento Deportivo, quien abordó diversas temáticas para la práctica del running. Entre los temas tratados se incluyeron técnicas de coordinación, adaptación al terreno y mejora de la técnica de carrera.
Los asistentes tuvieron la oportunidad de participar activamente en las sesiones teóricas y prácticas.
